mauna_kea

@chick
Nun ja, Bauarbeiter bin ich nicht. Ein großer Teil meiner Arbeitszeit fällt halt am PC an. Das könnte man als Regenerativ bezeichnen.
Da ich auch die Zeit fürs An- und Abfahren zur Arbeit relativ klein halten kann, da kurze Wege, bleibt genug übrig.
Ausserdem hab ich ja, wie es sich zeigt, ein gutes Regenerationsmanagement für mich gefunden.
Es reicht halt doch nicht einfach alles in sich reinzustopfen und gut ist. Ich kann das an mir sehr gut vergleichen, da ich früher auf Ernährung wenig wert gelegt habe und mit zunehmendem Alter die Vorteile zu schätzen weiss.
Aber das ist ja hier im Forum ein manchmal ein heikles Thema.
Obs am Ende reicht, werden wir sehen.
Ich fühle mich jedenfalls besser als früher und das trotz 40% mehr Trainingsumfang. Sollte also klappen ne PB aufzustellen.