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Thema: Regeneration: Woche oder Tage?

Einzelnen Beitrag anzeigen

12.05.2008, 11:36	#3
-MAtRiX- Szenekenner Registriert seit: 01.03.2008 Beiträge: 471	Würde auch nicht wirklich mehrere Tage am Stück gar nichts machen. Regenerative Einheiten zur Durchblutung oder Schwimmen gehen eigentlich immer. Ich bekomme bei mehreren Tagen Pause sofort schlechtes Gewissen, werde Träge, fühl mich Schlapp und der Anfang fällt einem wieder schwerer.