[Macraele]

Ich werde jetzt den Ansatz verfolgen, 6*6, 7*7 usw.

Plan:
- 1Jahr
- jeweils 2Tage zwischen den Laufeinheiten für Regeneration

--> entspricht einer durchschnittlichen wöchentlichen "Wachstumsrate" von ca. 1% (0,08%)

wöchentliche Laufkilometerentwicklung:
12,12,20
14,14,23
16,16,25
18,18,27
19,20,30
20,20,33
22,22,33
23,24,36
24,24,37
26,26,39
26,26,41
28,28,42
28,28,44
30,30,45
30,30,46
32,32,48
32,32,48
33......

Zur Eigenmotivation werde ich hier ab und an berichten