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Gestern war ich nochmal abschließend 25km laufen 2:15h.
damit bin ich sehr zufrieden und hätte theoretisch länger in der Geschwindigkeit weiterlaufen können, von daher war ich gestern sehr happy, was das Kapitel Laufen angeht. Blöderweise habe ich heute Muskelkater, das Gefühl kenn ich eigentlich gar nicht mehr. Es ist jetzt nciht wirklich schlimm, aber jetzt komm ich schon ins Grübeln, ob ich jetzt gestern zuviel gemacht habe bzw meine Form doch nicht so erfreulich ist...
Egal - schwimmen ist gut, keine Verletzungen, keine Krankheiten, Radfahren war eh keiner - ich bin bereit!
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und  beim Einkaufen 
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