[locker baumeln]

Sitzposition 3-rad

Lot (Mitte Kniegelenk – Pedale)


138° (Sitzhöhe nach Buchstaller 140-145° )


103°


38° (Hüftwinkel)


Deine Sitzhöhe wäre mir zu niedrig. Eine tiefe Sitzposition fühlt sich zwar locker und rund an, aber es fehlt eben der Bums im Tritt. Bei einem höheren Winkel von ca. 145° kann man bedeutend mehr Druck auf des Pedal ausüben.
Durch die tiefe Sitzposition verringert sich der offene Hüftwinkel, ein weiteres Absenken des Oberkörpers (aerodynamischer) kann zum Teil die Atmung behindern.