gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mit mitte 30 doch noch sportlich werden...
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.06.2013, 00:36   #3
rennrob
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.03.2009
Ort: Am Berger Rücken
Beiträge: 1.761
Herzlich Willkommen von einem anderen IT-ler, der mit 38 Jahren und 93kg mit dem Ausdauersport angefangen und 3 Jahre später einen IM geschafft hat.

Das ist gut wenn Du dich nicht unter Zeitdruck setzen willst. Wenn aber dieses Jahr mit dem Triathlon noch nichts wird dann bleib erst mal auf jeden fall beim Radfahren und versuche deine Strecke zu verlängern und noch mehr kg zu verlieren. Zum Saisonschluss dann vielleicht bei einem Radmarathon mitmachen um erste Wettkampferfahrungen zu sammeln und sich zu motivieren. Später im Herbst/Winter hast Du immer noch genug Zeit um mit dem Laufen und Schwimmen anzufangen. Und nächstes Jahr dann...wer weiss ;-)

Gruß
Robert
rennrob ist offline   Mit Zitat antworten