|
Ich kenne da so Späße wie Stuhlsteigen.
Auf einen Stuhl stellen und einen Arm hoch. Wo die Hand ist, wird ein Klebestreifen befestigt.
Dann in 5 min, 120 mal auf den Stuhl an den Klebestreifen, runter vom Stuhl und mit der gleichen Hand auf den Boden.
Das ist doch mal ne Kreislaufbelastung.
Volker
|