[greencadillac]

[quote=mauna_kea;91912]
500yards Schwimmen (ca. 460m) in 12:30Min

Könnte klappen

Pause 10 Minuten
Liegestütz: 42 in 2 Minuten
Pause 2 Minuten
Sit ups: 50 in 2 Minuten
Pause 2 Minuten
Klimmzüge: 6 (ohne Pause)
Pause 10 Minuten

Das würde das eigentliche Problem. Ich glaube, ich sollte mal wieder Rumpfstabi ...öhem

Laufen: 1,5 Meilen (2,41km) in 11:30 Minuten - in Stiefeln und Armyhose.

Meine jetzigen Laufschuhe sind glaub ich nur unwesentlich leichter