triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mit minimalem Aufwand ordentlich in Frankfurt finishen... möglich?

Superpimpf · 27.06.2013, 12:54

Zitat:

Zitat von Messi

jede Zeit unter 11:00h verstehen. Bzw. halt das Optimum. Quasi maximaler Ertrag bei minimalem Aufwand

Welche Trainingszeiten hattest du den in den bisherigen Saisonverläufen und in der mit der 10:03? Und ist das der Durchschnitt der letzten Wochen oder des Jahres?

10-12h mit der Vergangenheit einer 10:03 die nicht allzulange her ist
reichen IMHO auch für eine 10tief.