[alex-wölfe]

Zitat von aRa

liegt vllt daran, dass einer Plantar fascitis keine akute Entzündung zugrunde liegt...

das weiß ich jetzt auch

bei mir haben Laufpause, Einlagen, Dehnen und das Balance Pad geholfen.

Kann jetzt wieder 3 x 25 min schmerzfrei laufen, danach keine Schmerzen und morgens auch kein Anlaufschmerz mehr.

ABER 100 % ist es noch nicht.
Mein Knöchel knackt manchmal und danach meldet sich der Sehnenschmerz wieder