[Biker76]

Ich hatte selber auch schon mal eine Plantar fasciitis.

War streckenweise so schmerzhaft das ich nach dem Laufen kaum noch auftreten konnte.

Hab auch einges probiert und nix hat geholfen.

Hab dann zur Selbstmedikation gegriffen.
Ich hatte noch ein paar 800er Ibuprofen übrig, hab die dann eine Woche lang täglich eine, teilweise mal zwei genommen.
Einhergehend mit 2 Wochen Laufpause und siehe da absolut schmerzfrei und seitdem keinerlei Schwierigkeiten mehr.

Ist jetzt vielleicht nicht die feine englische Art, aber mir hats geholfen.

vg