[anneliese]

Zitat von Bernd_MKK

Gut mit dem Neopreen, das brauch ich vielleicht noch nicht.
aber ein Tri-Short ist vielleicht ganz gut. Da gibt´s doch auch einteilige? Geht ihr damit auch "nur" Laufen und Radfahren und auch ins Schwimmtraining?

Zitat von asphaltrunner

So als Nötigstes würde ich nennen:

Badehose
Schwimmbrille

Rad mit Ersatzschlauch für den Pannenfall
Helm !!! und evtl. Radbrille gegen den Wind
Trikot und Hose
evtl. Radschuhe (aber nicht unbedingt nötig)

Laufschuhe
Laufhose
Laufoberteil

Geschwommen wird in einer Badehose, Radgefahren in Tri-Shorts oder Radhose und gelaufen in einer Laufhose.

Zitat von Bernd_MKK

Das Postrad ist zwar sehr schwer (>20 kg vollgeladen) aber ich fahre damit manchmal mehr als 80 km am Tag! Ist doch auch Training, oder zählt das nicht?

Naja ist schon ein Unterschied ob man mit 10km/h, 50 Umdrehungen/min, immer wieder ein paar (hundert) Meter fährt oder ob man Vollgas auf dem Renner ein paar Kilometer fährt.