Wolfgang L.

genau... und da knüpfe ich jetzt an.

Also ich habe den Film noch nicht gesehen. Wenn ich an die letzten 10 km meiner ersten und einzigen Langdistanz zurückdenke dann....


... hab ich wären dieser den Fehler gemacht noch mal zu pinkeln, also stehen zu bleiben. Das wieder loslaufen fiel mir sowas von schwer. Ich werde versuchen das zu vermeiden.

Nahrugstechnisch hilft ja nicht mehr viel. Ist ja eh gleich zu Ende. Gegessen habe ich worauf ich Lust hatte. Komischerweise keine Cola. Obwohl ich die sehr mag. Melone, Wasser und Wasser,..und Wasser ins Gesicht.

Ich habe mir die Leute aus dem Puplikum angeschaut und mich anfeuern lassen. Kinder habe ich abgeklatscht. Das hat mich über die letzten 10 km gebracht.
Gefühlt war ich sehr langsam. Aber bei der Auswertung meiner GPS Uhr habe ich gesehen, dass ich nur unwesentlich langsamer gelaufen bin. Es hat sich aber ganz ganz anders angefühlt.

Zufälligerweise habe ich das km 41 Schild übersehen. Es war sehr erleichternd zu denken noch einen km und dann aber auf einmal nur noch 200 meter vor sich zu haben.

Das werde ich wieder versuchen.

Vielleicht hilft es dem ein oder andern ja.