[coffeecup]

Hi,

da es Gott sei dank wieder heiß ist habe ich jetzt ein anderes Luxusproblem. Das Nachschwitzen nach dem Sport und Dusche.

Da ich oft Lücken in meinem Tagesablauf für einen schnellen Lauf nutze habe ich danach das Problem, dass ich nochmals extra 20min benötige bevor ich mich wieder in Hose und Hemd schmeissen kann ohne zu schwitzen.

Welche Tricks habt ihr um das Nachschwitzen schneller zu beenden?

Meine Experimente haben bis jetzt folgendes Ergebnis gebracht
- Keine kalten Getränke
- Immer in Bewegung bleiben, sitzen oder liegen ist bei mir kontraproduktiv

lg,a.