[Lucy89]

Zitat von Duafüxin

Lucy, mach Dir keinen Kopp. Alles was Du jetzt noch machst hat einen Effekt, zumindest für Dein Gefühl. Mach ja nicht zuviel, dann gehts im WK nach hinten los.
Mach so wie qbz geschrieben hat.

Und Du hast BellaMartha an der Strecke, da kann eigentlich gar nix mehr schief gehen

Echt? cool
Ja, ich freu mich auch schon voll.

Hab jetzt den Plan:
Heute locker lang laufen (30km, wichtig für den Kopf...)
morgen Schwimmen
So: 6h radfahren
Mo: 4h radfahren
dann wieder locker kürzere Sachen
und am nächsten Wochenende kurz TL in der Eifel (Höhenmeter!!) Fr lang laufen, Sa+So also radfahren mit Bergen

und dann ausruhen