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Zitat von alpenfex

Warum nicht?

Weil diese Art der Rennsimulation keinen Sinn ergibt und zu fordernd in der Trainingsphase ist. Kann man zwar (auf dem Rad oder beim Schwimmen) machen, muss man aber nicht. Keinesfalls sollte man es beim Laufen tun - also zumindest bei allen Distanzen >= MD.

Offensichtlich nicht.

ca. 2000km Outdoor und 750km Indoor bis zum Raceday inkl. 14 Tage Trainingslager. Ganz sicher nicht zu wenig - nur sind Meilen eben keine Aussage zur Qualität und daran haperte es. Fehler erkannt und beim nächsten Mal hoffentlich besser gemacht.
Werde im Hinblick auf dem 1.9. weniger Kilometer machen, dafür mehr Tempo...

@Starling: Weiter gute Besserung. Nächster Wettkampf bei mir ist erst am 1.9. die Challenge Walchsee. Nächstes Projekt einen Startplatz für Roth für 2014 ergattern...