[Meilen]

Hi Leute,

ich habe mal eine Frage zu dem Thema " Leere Beine".

Ich glaub das Gefühl kennt fast jeder, das sich harten,langen Läufen bzw Trainingseinheiten die Beine irgendwie leer anfühlen.

Meine Frage wäre was genau dieses Leeregefühl auslöst. Ist es die Milchsäure? Oder die fehlende Glucose? Oder was anderes?

Ich meine jetzt nicht die "schweren Beine" während bzw nach dem Laufen, sondern dieses "leere Gefühl" in den Beinen was sich anders anfühlt finde ich.

Weiß da wer genauer Bescheid?

Viele Grüße
Meilen