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Thema: Sprintdistanz Training kurz vor dem Rennen

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18.06.2013, 22:35	#3
fuxbux Szenekenner Registriert seit: 15.10.2012 Ort: suisse Beiträge: 99	Erstmal Danke für die Infos Bringt es auch was an Tempo wenn ich kurz aber heftig trainiere? Jeden Tag 2 Disziplinen und nur am Freitag Pause? Um mal geschwindigkeit aufzubauen __________________ grüsse