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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Raam 2012
Thema: Raam 2012
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Alt 18.06.2013, 14:44   #88
Nordexpress
Szenekenner
 
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Registriert seit: 19.01.2009
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Beiträge: 2.033
Zitat:
Zitat von Necon Beitrag anzeigen
Er trainiert aber auch abartige Dinge.
Er hat einmal eine 24h Leistungsdiagnostik gemacht in einem kleinen Raum (so 3x5m) ohne Fernseher Radio oder ähnliches. Hat einfach 24 h gegen die Wand gestarrt.
Allmächd! Das ist ja echt irre.

Zitat:
Zitat von Necon Beitrag anzeigen
Er beginnt mit Puls 150 - 160 und fährt das auch 15 - 20 Stunden. Irgendwann beginnt dann der Puls zu fallen bis etwas 110 - 120 (ohne Leistungsverlust) und dort bleibt er dann auch für die restlichen Tage! Ist anscheinend eine ganz normale Anpassung des Körpers!
Das glaub ich nicht.
Die donnern erstmal ganz schön los, aber werden dann gegen Ende langsamer.

siehst auch schön am Schnitt aktuell:
http://www.raceacrossamerica.org/raa...s_N_Year_ID=37
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"Ich weiß noch, wie der Jochen kurz vor Brest gekotzt hat"
"Wieso? Hatte er Magenprobleme?"
"Nein, ihm tat das Knie weh."
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