[Necon]

Auf den Tipp, wäre ich auch gespannt.

Am Samstag Intervalle am Rad gemacht mit anschließenden Koppellauf und dabei bei weitem nicht meine sonstige Pace erreicht, aber dafür ging der Puls immer weiter hoch. Sonntag dann geplante lange Radausfahrt, aber ich dürfte mir bereits am Samstag einen Sonnenstich eingehandelt haben und hab dann nach 2h ohne Energie abgebrochen. Heute leicht krank, schlecht geschlafen, und leichten Schüttelfrost von gestern auf heute gehabt!

Also wie wird man Hitze resistent.

Und welchen WK machst du jetzt?