[bellamartha]

...mit dem nassen Element.

Nach einem recht anstrengenden Frühdienst im Altenheim freute ich mich aufs Dauerschwimmen, das ich mir für heute vorgenommen hatte. Das Wetter spielte auch mit, mal bewölkt, mal sonnig, das Schwimmbad also hübsch leer.
Fünft Kilometer sollten es mindestens werden, vielleicht auch mehr. Es sind dann aber wirklich nur fünf geworden, plus ein langes Ausschwimmen von einem Kilometer brust-, rücken-, kraulschwimmend sowie tauchend.

Die fünf Kilometer haben sich sehr gut und sehr locker angefühlt. Aber OK, es waren halt auch nur fünf Kilometer. In nicht allzu weiter Ferne wollen 14 geschwommen werden. Naja.

Für die 5 km habe ich 1:29,xx gebraucht und hier sind die Zwischenzeiten:
17:51,3
18:07,5
18:01,1
17:50,3
17;19,9

Für das den Kilometer Ausschwimmen habe ich 24:59 gebraucht, so dass ich insgesamt 1:54 h im Wasser war. Schön war's.

Viele Grüße, schönen Abend!
J.