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Alt 14.06.2013, 10:58   #1111
aims
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Zitat:
Zitat von harryhirsch77 Beitrag anzeigen
Schwitzt du viel? In jedem Fall solltest Du auf ausreichende Salzversorgung achten. Trotz kuehler Bedingungen und Swim im Salzwasser habe ich 8 Salztabletten aufm Rad vertilgt. Gelte aber ohnehin als lebende Salzanlage....
Ich schwitze nicht viel.
Nehme im WK 3Stk/2h auf dem Rad hiervon:
(oder 0.5g Salz /h im Training)

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:A...1bjCrG-kbGosHg
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