gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Inferno Triathlon
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.06.2013, 15:59   #325
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.115
Zitat:
Zitat von Shangri-La Beitrag anzeigen
Cool 11-32
Ich schaute was es so gibt und als ich die sah, dachte ich das wäre wohl ideal.

Zitat:
Zitat von Shangri-La Beitrag anzeigen
Uaaahhh, es sind nur noch 9,5 Wochen.... ich hoffe, bis dahin tut sich formmäßig noch ein bisserl was...
Bei mir kam sie vor zwei, drei Wochen "über Nacht". Plötzlich habe ich beim Rad fahren richtig viel Kraft und es fühlt sich toll an. Es kam wohl mit dem miesen Wetter und kelineren Vereltzungen, so dass ich neben eine paar guten Einheiten auch einige ruhetage hatte. Diese Kombination hat meiner Radform (auf der Grundlage von vorher aufbauend) einiges geholfen.
Jetzt bin ich richtig motiviert noch ein paar mal inden Berner und Walliser Alpen Höhenmeter zu trainieren

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten