[TriKlausi]

Na ich weiss ja nicht.

Also ob ich jetzt 105 oder 115g KH pro Stunde aufnehme is mir wurscht, OK.

Aber wenn ich da irgendein Stück Riegel bekomme, und das können dann 25g sein oder vielleicht auch 40g, und in der Flasche sind vielleicht 35g Pulver oder auch 50g, dann futtere ich plötzlich weniger als 80g KH statt 110g und ich glaube das ist nicht egal.

/edit: Eigene Erfahrungen habe ich natürlich überhaupt keine, aber wenn das egal ist, dann ist ja alles Unsinn was hier im Forum und auch in den triathlon-szene.de Artikeln zu lesen und in den Videos zu hören ist.

/edit2: Bei mir wirds sowieso ganz woanders scheitern als an der Ernährung aber das blende ich aus bis es soweit ist