[HeinB]

Zitat von Nordexpress

Diese Faustformeln haben ja mit LD-Triathlon nix zu tun, sondern versuchen abzuschätzen, was Du über die Zeit maximal leisten kannst, d.h. bei Ausbelastung. Taugt also nicht zur LD-Abschätzung.

Guter Punkt, das hab ich nicht bedacht.