[felix__w]

Zitat von pXpress

Ich denke es wird schon ein Unterschied sein ob ich 5 Wochen eine Reg./Übergangsphase mache mit ein klein wenig Erhaltungstraining oder ob man durch Krankheit 5 Wochen Ausfall hat, was ja meist noch mit einer Schwächung des Körpers einhergeht.

Ich habe keine Erhaltungstraining gemacht. Zwei Stunden laufen in 5 Wochen ist nichts und richtig geschwommen bin ich auch nur eine Woche. Sonst mache ich meist in einer Woche 'Trainigspause' mehr.

Zitat von pXpress

Ich denke zum Beispiel alleine die 1 Woche im Krankenhaus liegen wirft einen mehr zurück als wenn man nur mal eine Woche so aussetzt.

Aber das spielt sicher ein Rolle dass du die im Krankenhaus wohl sehr wenig bewegt hast.
Ich weiss auch nicht, was 'the grip' hatte.

Es hat mich darum interessiert, ob es überall gleich 'schlimm' ist. Im Januar dachte ich auch, ich könne nicht mehr laufen. Bzw ich hatte das Gefühl ich sein langsam bis im April als es zwei gute WKs gab.

Felix