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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Heute beim Lauftraining: Bänderriss! Und jetzt?
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Alt 08.05.2008, 08:52   #11
count-zero
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.03.2007
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Beiträge: 708
Zitat:
Zitat von Hoppel Beitrag anzeigen
Hallo Marc,

lass mal nicht den Kopf hängen Ich hatte auch vor Jahren in der Roth Vorbeireitung einen üblen Bänderriss am Sprunggelenk mit Kapselsprengung. Hat eine Woche höllisch weh getan, ging dann aber...
Danke, mein Ex-Coach (Mediziner) hat ähnliches geäussert. Jetzt konsequent nach dem PECH-Prinzip vorgehen (wobei das mit dem Kühlen hier mangels Tiefkühltruhe/-fach nicht so einfach ist). Und dann, mit viiiel Glück, kann es schon nach zwei Wochen weitergehen.

Finale ist eh durch, die Jungs suchen gerade nach einem Ersatzmann (-frau) für mich. Ich suche mir einen guten Arzt, bleibe jetzt mal konsequent ruhig auf der Couch, sage auf jeden Fall St. Pölten ab und werde nach dem PECH-Prinzip das Prinzip "Hoffnung" versuchen...

Danke euch allen!
Marc
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