[Schueddle]

Danke erstmal!

samstag morgen geht auch allerdings dann nur ne ruhige einheit da ich fr abend nen 3000 mache und meine neue schwimmtrainerein ist echt ne mieße sau der trainings sind echt hart!

hmm ja bescheid geben ist so ne sache am montag war total spontan da ich nene sonnebrand von buschhütten hatte und mich montag mittags wieder in die sonne gewagt hatte habe ich im fühli meine körperkerntemp etwas gesenkt was auch super geklappt hat!!!

Aber können wir ja am samstag dann drüber sprechen!


Greetz und bis samstag!