[dickermichel]

Interessant, zwei unterschiedliche Erfahrungen.

Die paar Male, die ich laufen konnte, habe ich festgestellt, daß generelle Ausdauer und Kraft sehr gut waren, nur die laufspezifischen Komponenten waren logischerweise unterentwickelt.

Allerdings bin ich nur kurze Strecken gelaufen, ich denke mal, daß es ab 20km ohne richtiges Lauftraining schon recht zäh wird.

Allen Beteiligten weiterhin gute Besserung resp. gutes Training - Gruß: Michel