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Alt 07.06.2013, 10:27   #5
sutje
Szenekenner
 
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Registriert seit: 10.05.2012
Ort: Norddeutschland
Beiträge: 427
Ist der Sattel zu hoch eingestellt: Das kann (gerade in flottem Tempo) ganz schön auf die Waden gehen.

Magnesium bringt (vor allem mal auf die Schnelle) nichts. Wenn du tatsächlich eine Magnesium-Unterversorgung hast, dann kannst du das nicht in ein paar Tagen ausgleichen.
sutje ist offline   Mit Zitat antworten