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Triathlon Trainingscamp Südbaden

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Triathlon Trainingslager Südbaden

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Thema: Wadenkrämpfe verhindern

Einzelnen Beitrag anzeigen

07.06.2013, 11:27	#5
sutje Szenekenner Registriert seit: 10.05.2012 Ort: Norddeutschland Beiträge: 427	Ist der Sattel zu hoch eingestellt: Das kann (gerade in flottem Tempo) ganz schön auf die Waden gehen. Magnesium bringt (vor allem mal auf die Schnelle) nichts. Wenn du tatsächlich eine Magnesium-Unterversorgung hast, dann kannst du das nicht in ein paar Tagen ausgleichen.