[boeder]

Hallo zusammen, ich habe mich 8 Wochen vor meiner ersten LD erkältet:-( Das hat eine Woche Training weniger zur Folge!

Was soll ich in der Zeit machen? Weiter trainieren, nach Alternativen suchen oder einfach damit leben :-(

Ich verspüre seit gestern Abend ein Kratzen im Hals, was sich heute etwas intensiviert hat:D Daher vermute ich, eine Woche auszufallen...