[trialogo]

Lieber auf den Körper hören und einmal zuviel Pause als verletzt und wochenlanger Ausfall. 70.3 in der Woche ist ja schon was. Das könnte man ja schrittweise zur wöchentlichen Langdistanz erweitern, z.B. Strecken einer Mittel + Sprint oder olympische Distanz auf die Woche verteilen oder 2x olympisch und einmal Sprint...gefällt mir dein Ansatz