[SwimAlex]

Wenn er schneller möglich gewesen wäre, warum bist Du es dann nicht gelaufen?

Ehrlich gesagt, halte ich einen 12-Wochen-Plan für einen Marathon als Einsteiger für viel zu wenig. Was war die längste Distanz, die Du bis jetzt gelaufen bist?

Sry, dass ich hier nochmal nachfrage. Aber ich es macht unter Umständen für Dich auch mehr Spaß erstmal bis nächstes Jahr über den Winter solide grundlagen mit Läufen bis25/30 km zu trainieren und dann für einen Frühjahrsmarathon, davor 10 Wochen spezifisches Training zu machen.