[Rhing]

Zitat von sutje

Als ... Ich kann übrigens, trotz viel Sport, nicht mehr folgenlos so viel essen wie als junger Mann (mit wenig Sport). Das ist nun mal so und das sollte man berücksichtigen.

So isses und das sollte man nicht ignorieren. Als mein Vater so in meinem Alter war, also frisch in der M55 oder M60, wollte er in nem Skimarathon durch den Schwarzwald so richtig einen raushauen im ersten Jahr der neuen AK. Hat gehungert, um sein Gewicht zu drücken. Erfolg: Das war der einzige Wettkampf, den er abbrechen musste. Keine Reserven, schlicht Flasche leer.
In den Folgejahren ist dann wieder alles gut gelaufen, bei Schimarathons > 100 km und Tria bis OD. Den letzten Tria und Skimara hat er mit 69 gemacht.