[Mike1]

Zitat von Ironmanfranky63

Ich denke man sollte auch das Alter berücksichtigen , jetzt AK 50, fàllt einem das schon deutlich schwerer als früher.

Ob dem wirklich so ist? Ich hab eher den Eindruck, dass ältere Leute trotz geringerem Muskelanteil und weniger körperlicher, geistiger, stressiger Aktivität ganz normal weiteressen, und sich dann wundern wenn sie zunehmen. Es kommt ja niemand auf die Idee, nach 40 Jahren im Restaurant eine Kinderportion zu bestellen (obwohl es vielleicht sinnvoll und vollkommen ausreichend oder sogar angenehmer wäre).