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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Alternativtraining zum Laufen
Thema: Alternativtraining zum Laufen
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Alt 04.06.2013, 14:52   #5
darkbricht
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.01.2013
Beiträge: 60
Richtig: Aquajogging ist ein super Alternativprogramm und je nach Verletzung auch fast noch das einzige, das man machen kann!
Es schont den gesamten Bewegungsapparat und lässt die Form auch nicht verkümmern, wenn man es halbwegs richtig macht.
darkbricht ist offline   Mit Zitat antworten