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Thema: Alternativtraining zum Laufen

Einzelnen Beitrag anzeigen

04.06.2013, 13:52	#5
darkbricht Szenekenner Registriert seit: 23.01.2013 Beiträge: 60	Richtig: Aquajogging ist ein super Alternativprogramm und je nach Verletzung auch fast noch das einzige, das man machen kann! Es schont den gesamten Bewegungsapparat und lässt die Form auch nicht verkümmern, wenn man es halbwegs richtig macht.