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Zitat von ch74
Hallo zusammen
Muss zur Zeit leider auf Grund einer Verletzung mit dem Lauftraining pausieren.
Welche Erfahrungen/Tipps habt Ihr bezüglich gutem Alternativtraining zum Laufen?
Besten Dank im Voraus und happy Training!
ch74
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Wie wäre es mit Schwimmen und Rad fahren??
