triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wettkampfpuls: Rad vs. Lauf

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Coaching 2026

Skype-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wettkampfpuls: Rad vs. Lauf

Thema: Wettkampfpuls: Rad vs. Lauf

Einzelnen Beitrag anzeigen

03.06.2013, 09:17	#23
42k2 Szenekenner Registriert seit: 12.11.2008 Ort: am schönen Bodensee Beiträge: 727	Bei mir als "Läufer" sieht es etwas anders aus: 1. LD Rad 145 - Lauf 163 - max. auf den letzten 5k 174 2. LD 152 - 164 Hawaii: 155 - 162 (max 167 auf den ersten 10 Laufkm - hinten hinaus wurde nur das Tempo langsamer ) Generell habe ich einen Maxpuls beim Laufen von 185.