[aussie]

Bei mir fing es letzte Woche auch an...Schmerzen an der Außenseite unter dem Fuß. Am Wochende war es dann so heftig, das ich kaum noch gehen konnte. Vor Allem der Anlaufschmerz nach dem Aufstehen war übel.

Hab dann diesen Thread durchgearbeitet und bin dabei auf die FDM-Therapie gestoßen.
In meiner Nähe gibt es einen FDM-Therapeuten bei dem ich am Dienstag einen Termin hatte. War teilweise recht schmerzhaft und hat ca. 30 Minuten gedauert.
Am Mittwoch nur noch leichter Anlaufschmerz morgens. Nachmittags dann 12km gelaufen, bis Kilometer acht schmerzfrei. Da hätte ich wohl aufhören sollen. Anschließend waren die Schmerzen wieder da.
Seit Donnerstag Nachmittag keine Schmerzen mehr.
Heute 25 Kilometer schmerzfrei gelaufen.
Ich glaube diese eine Sitzung hat bei mir schon was gebracht. Nächste Woche muß ich noch mal zur Kontrolle hin.

Gruß
Frank