Gut das es angesprochen worden ist, ich bin noch zu MD fixiert. Muss mir für die LD noch einen Plan zum Pacing machen.

Habe mal nachgeschaut, 2012 war mein FTP 240 und ich bin in Murten auf dem Rad 81% im Durchschnitt gefahren. 5 min Peak 280, 10 min Peal 262 also bergauf immer mehr als 100%. Vielleicht liegt es auch daran das ich einfach ein schwerer Sack bin.
Hie ein Bild von Murten, unterste Linie 80%, Mitte 100%, obere 120%. Ich hoffe man kann das erkennen.