gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingscamp Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aller guten Dinge sind drei - reloaded - the finishline
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 31.05.2013, 10:46   #162
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von holger-b Beitrag anzeigen

Was vielleicht interessant ist/wäre. Mit welchen Werten sind dir Lanza-Finisher die Berge hochgefahren. Peak- und Durchschnittswerte.
Meine FTP liegt bei 312.
75% => 232.
Meine Durchschnittsleistung auf Lanza: 234 (ohne Null)
Am Berg: ca.260-280W, max Leistung über 1h: 255W

Geändert von 3-rad (31.05.2013 um 10:57 Uhr). Grund: deutsche Sprache schwere Sprache
  Mit Zitat antworten