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Alt 31.05.2013, 00:10   #157
harryhirsch77
Szenekenner
 
Benutzerbild von harryhirsch77
 
Registriert seit: 03.02.2009
Beiträge: 2.047
Zitat:
Zitat von locker baumeln Beitrag anzeigen
Es braucht 12 Wochen bevor man sie wieder voll belasten kann.
Sag mal, kannst Du nicht auf die Rolle oder Crosstrainer ohne Armeinsatz? Hab ich damals nach meinem Schutlerbruch auch gemacht.
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