[be fast]

Zitat von holger-b

Ich rede hier von Wattwerten, die werden durch einen 20 min Test bestimmt und von 95% sind FTP. FTP ist der Wattwert den man über eine Stunde aufrechterhalten kann. Ich fahre die Anstiege im Triathlon mit 100 bis 110% von meiner FTP und den Rest der Strecke bemühe ich mich um die 75 bis 85% zu fahren. Klar durch bergab Passagen fällen die Werte natürlich, da wie locker baumeln beschrieben hat das Mittreten irgendwann keinen Sinn mehr macht.

Holger gibt sein Fachwissen zum Besten. Gäääähn......