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Thema: spezielle Trainingsformen.... Eure Tips
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Alt 06.05.2008, 11:33   #6
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Tabataintervalle sind geil.
Bin aber noch in der Testphase, also zu früh um drüber zu reden

ansonsten bringt dich alles was intensiv ist weiter - wenn du das richtige maß findest.
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