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Thema: Verpflegung auf der Mitteldistanz

Einzelnen Beitrag anzeigen

28.05.2013, 11:20	#24
HollyX Szenekenner Registriert seit: 09.01.2011 Ort: Paderborn Beiträge: 777	Hi, ich nehm zwei Flaschen mit je 3 Zuckerwürfeln (lt. Arne ist da ja Fruktose drin) und 7 TL Malto. Klappt super. Warum man noch Gels nehmen soll, versteh ich nich. Grüße Holger