[Meik]

Die dt. Kollegen von der Stiftung Warentest haben sich das Zeug auch mal angeguckt:
http://www.scribd.com/full/2251259?a...msp1tjyxt1ewjy

Das Powerplay hab ich letztens bei real für 16€irgendwas die 600g-Dose gefunden.

Abgesehen von Quark gibt´s noch diverse andere Eiweissquellen. Whey=Molke, da gibt´s z.B. bei Norma so einen leckeren Fruchtmolkedrink. Alternativ von Käse über Fisch, Fleisch bis Buttermilch, Soja usw. finden sich reichlich Lebensmittel mit recht hohem Eiweissanteil.

Das Pulver ist für mich ein Lückenfüller falls ich aus welchen Gründen auch immer sonst nicht auf ausreichend Eiweiss komme.

Gruß Meik