[sybenwurz]

Zitat von rennmaus

@sybenwurz Boah! Für's erste Mal, seit 1 Jahr ?? Da haste ja nix verlernt

Naja, was heisst "das erste Mal"?
N paar Mal war ich schon mitm Rad beim Bäcker dieses Jahr (ca. 300m)
Und an Ostern oder so hats mich bei ner 8km-Abfahrt im Wald mitm Züklokrosser mit 50Klamotten oder so in ne Schneewächte gesteckt.

Aber ich denke,die Superlative vergessen wir nu mal wieder. Es ging ja um die Distanz. Und da möchte ich gerne daran erinnern, dass das muskuläre system relativ schnell an ausdauer gewinnen kann. Einschliesslich Kreislauf, der ja auch an nem Muskel hängt.
Mit Gelenken und Sehnen siehts allerdings leider nicht ganz so rosig aus.
Ich würde also mal ganz locker anfangen und den Körper piano an die belastung(en) gewöhnen. Mit 18 eh, denn wenns da anfängt zu zwicken, kann sich das Leben noch ganz schön hinziehen, und man hat ja meist schon noch ein bisschen was vor...