[pumuggel]

Zitat von Mandarine

@ pumuggel

Wer nicht lernt, im Training langsam zu fahren, wird auch keine schnellen Rennen fahren...

Wir zwei werden dann schöööön gemütlich die Nachhut fahren

Sehr wahr - gerne, gerne, da bin ich dabei.

Die IM Strecke Frankfurt ist mir - glaub ich - zu heftig. Bin noch nie so lang gefahren und wollte als längere Trainingseinheiten demnächst eher koppeln. 50-70km Rad und ein 10er Laufen oder so ähnlich

@Speedy: Nein die Grafik ist vom Holgi. Ich hatte wohl eher nur nen 22-23er Schnitt. Kann es leider nicht so genau sagen, da mir der Sender vom Radcomputer verrutscht war und ich für ca. 20km keine Daten habe. Ausserdem hab ich am Anfang vor Aufregung vergessen, die Aufzeichnung zu starten , die ersten 5-7 km fehlen also auch .