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Alt 04.05.2008, 19:33   #16
Speedy Gonzales
 
Beiträge: n/a
Hi Dark Angel,

wenn Du dir so viele Gedanken machst, dann fang doch mal folgendermassen an:

Überlege Dir eine geeignete Strecke, am Anfang vielleicht ein Rundkurs, der vom Profil her nicht allzu schwer ist und vielleicht so zwischen 20 - 30 Km hat. Den fährst Du ein paar Mal und kannst dann ja sehen, wie sich dein Fitnesszustand entwickelt.
Nächster Schritt wäre dann eine Profiliertere Strecke zu fahren oder die erste Runde vielleicht 2x hintereinander (ok ok, für die Kritiker ... ich weiß, das ist ein bischen stupide und macht vielleicht nicht ganz so viel Spass .... aber um Spass gehts in diesem Forum doch auch nicht, oder? )
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