[SwimAlex]

Zähne zusammenbeißen und den Schweinehund überwinden.

Dein Ansatz Laufen, Gehen, laufen, Gehen ist gut und richtig. Und es ist auch selbstverständlich, dass Du Dich schwer und gebrechlich fühlst. (Hüfte, Knie, Füße, Waden, Oberschenkel)

Wenn Du vorher nicht gelaufen bist, ist es halt eine große Umstellung und bedeutet am Anfang, dass man dran bleiben muss um Erfolge zu sehen.

Wie lange versucht du es denn jetzt? Von welchem Zeitraum sprichst Du?